Lebenselixier Wasser
Wasser ist unser Lebenselixier!
Betrachtet man die Models, Promis und VIP´s, so fällt ein entscheidender Punkt sofort auf: Die Wasserflasche in der Hand; und das liquide Markenzeichen kommt nicht von ungefähr!
Es hat einen guten Grund, dass die weltweiten Beauties das klare Nass in Unmengen konsumieren.
Wasser ist der Schönheitsbooster überhaupt! Es sorgt nicht nur für einen strahlenden Teint, sondern macht die Haut dazu auch noch straff und hält jung.
Unsere Hautzellen benötigen diese Flüssigkeit, sie ist ein unverzichtbarer Baustein des Lebens.
Erst die Feuchtigkeit, die von Innen kommt, sorgt dafür, dass Wangen und Dekolleté rosig und elastisch scheinen.
Bleibt dem Körper Wasser fern, so kommt es zu trockener, schuppiger Haut, die ihre Spannkraft verliert.
Doch nicht nur in Sachen Schönheit ist es unerlässlich! Viele Krankheiten können mit ausreichender Flüssigkeitszufuhr vorgebeugt werden und demnach kann es unsere Gesundheit bewahren. So kann beispielsweise Sodbrennen verhindert, Rückenschmerzen gelindert und Migräne im Schach gehalten werden. Wasser ist also eine Allround-Wunderwaffe.
Mindestens eineinhalb Liter sollten täglich getrunken werden, um eine ausreichende Versorgung zu gewährleisten.
Für viele ist ständiges Wasser trinken auf Dauer zu langweilig. Wie wäre es also mit ein wenig Geschmack? Dazu einfach das normale Mineralwasser, mit Zitronensaft und geviertelten Früchten aufpeppen, Eiswürfel dazugeben und die Verwandlung zum fruchtigen Erfrischungsgetränk ist perfekt.
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Wasser ist wirklich wichtig, das haben Sie richtig erkannt. Diese Erkenntnis liegt auch der Fastenmethode Basenfasten zugrunde.
Sehr schöner Beitrag! Alltägliche Dinge wie Wassertrinken könnten ruhig öfter thematisiert und die Bedeutung hervorgehoben werden.
