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  • So bremsen Sie Heißhunger durch Proteine aus
    Gesunde Snacks

    So bremsen Sie Heißhunger mit Proteinen aus

    Protein lässt nicht nur Muskeln wachsen, es zügelt auch den Appetit. Wer abnehmen möchte und immer wieder von Heißhungerattacken heimgesucht wird, sollte ausreichende Mengen des Nährstoffes zu sich ...

    On 27. Juli 2017 / By Der Koch
  • Gesunde Snacks 0

    Laktose-Intoleranz

    Immer mehr Menschen reagieren allergisch auf Milchprodukte. Etwa zwölf Millionen der deutschen Bevölkerung leiden an einer Laktose-Intoleranz, wegen der sie milchhaltige Komponenten nicht vertragen. Bei einer solchen Störung ...

    On 5. Mai 2011 / By Der Koch
  • News 1

    Logi-Methode nach Nicolai Worms

    Glücklich und schlank zu sein verspricht der Ernährungswissenschaftler ganz ohne Light- und Diätprodukte: Essen, wie in der Steinzeit, mit viel Eiweiß und guten Fetten, lautet sein mutiges Credo ...

    On 26. April 2011 / By Der Koch
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    Backen ohne Fett!?

    Ist backen ohne Fett möglich? Kuchen gehören ja nicht unbedingt in die gesunde Küche, aber wenn man sich schon die eine oder andere Sünde nicht verkneifen kann, vielleicht ...

    On 30. März 2011 / By Der Koch
  • News 0

    Der indische Lassi

    Scharfes Essen kurbelt bekanntlich den Stoffwechsel an und ist somit aus der gesunden und figurbewussten Küche nicht wegzudenken. Doch was tun, wenn das indische Curry doch etwas zu ...

    On 26. März 2011 / By Der Koch
  • News 1

    Diäten der Stars: Abnehmen wie die Promis

    Diäten der Stars sind so gut wie immer äußerst effektiv. Doch ob das Abnehmen wie die Promis auch gesund ist, ist eine andere Frage. Promis, wie Topmodel Heidi ...

    On 22. März 2011 / By Der Koch
  • News 0

    Kalorienfalle beim Käse: Fett in Trockenmasse ist ungleich Fett absolut

    In die Kalorienfalle Käse kann man schnell und fast unbemerkt hinein tappen. Nur Ihre Waage wird Ihnen auf die Dauer vom Tritt in das Fettnäpfchen Kunde tun. Auf ...

    On 25. Oktober 2010 / By Der Koch
  • Gesunde Snacks 1

    Soja Reis Diät – Abnehmen mit fernöstlichen Schlankmachern

    Sojaprodukte sind der Renner in den USA, und mittlerweile auch in Deutschland auf dem Vormarsch. In Kombination mit frischem, duftenden Reis lassen sich so einige schmackhafte Gerichte für ...

    On 17. Mai 2010 / By Der Koch
  • News 0

    Kennzeichnung von Käse- und Schinkenimitaten

    Themen wie Analogkäse und Mogelschinken bewegten Konsumenten im vergangenen Jahr: Da Produzenten Lebensmittelimitate noch immer für qualitativ hochwertig ausgeben, bleibt auch im neuen Jahr das Gefühl, keinen Einfluss ...

    On 30. März 2010 / By Der Koch
  • News 0

    Apfelsalat – eine fruchtige Vitaminbombe

    Apfelsalat ist gesund und stellt einen erfrischenden Snack im Sommer dar. Gerade für Esser, die auf eine schlanke Linie achten, ist der Salat eine sättigende Alternative. Äpfel selbst ...

    On 15. März 2010 / By Der Koch
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