Bei Metabolic Typing handelt es sich um eine Drüsen- und Stoffwechselanalyse, die einer anschließenden Ernährungsumstellung zugrunde liegt.

Jeder Mensch hat einen anderen Stoffwechsel, sodass es von Person zu Person unterschiedlich ist, wie die tägliche Ernährung aus Kohlenhydraten, Eiweißen und Proteinen zusammengesetzt sein sollte.
Nur eine speziell abgestimmte Ernährung kann zu einer gesunden Gewichtsabnahme und einer erhöhten Vitalität führen.

Was genau ist Metabolic Typing?

Metabolic Typing beruht auf einem alternativmedizinischen Ansatz und typisiert den Stoffwechsel und die jeweiligen Drüsentypen. Aufgrund dieser Analyse wird der individuelle Bedarf an Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett ermittelt und es wird analysiert, was den Stoffwechsel anregt bzw. was ihn bremst.    [...mehr]

30. August 2010

Kategorie: Gesundheit

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Weight Gainer kommen aus den USA und bestehen vorwiegend aus Kohlenhydrate und Proteine. Mit diesem Produkt soll man in kürzester Zeit Kraft, Muskeln und Körpergewicht zunehmen.

Die Weight Gainer werden von allem von Menschen benutzt, die in kürzester Zeit Gewicht zunehmen und dieses dann in Muskeln umwandeln  wollen. Vor allem Sportler, die zwar fit sind, aber keine Muskeln aufbauen, nehmen diese Nährstoffpulver.    [...mehr]

17. August 2010

Kategorie: Gesundheit, Rezepte

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Effektives Abnehmen will gelernt sein, und vor allem Planung ist für ein langfristig erfolgreiches Ergebnis von Nöten. Wer auf Dauer und gesund abnehmen will, muss sich auf sportliche Betätigung konzentrieren.

Diäten werden von vielen als der einzige, und vor allem schnellste Weg zum Abnehmen betrachtet. Effektives Abnehmen durch eine Null-Diät bringt zwar auf den ersten Blick Erfolge, aber eine solche Taktik schädigt den Körper und die Seele. Wer seinen eigenen Körper mit einer radikalen Diät quasi überrennt, erreicht nur das Gegenteil, und schneidet sich ins eigene Fleisch.

Effektives Abnehmen - Kampf dem Jojo-Effekt

Jeder kennt den berüchtigten Jojo-Effekt, der bei einer radikalen Diät geradezu vorprogrammiert ist. Die schnell verlorenen Pfunde kommen genauso schnell zurück -  Und vermehren sich in nicht wenigen Fällen. Der Körper stellt sich auf    [...mehr]

6. August 2010

Kategorie: Gesundheit

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