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Gesunde Snacks

So wirkt sich die Ernährung auf Ihre Lippen aus

By Der Koch · On 28. November 2013


Unsere Lippen weisen besonders viele Nervenenden auf und reagieren daher auf äußere Einflüsse wesentlich empfindlicher als unsere restliche Haut. Trockene Luft, Kälte, Stress und auch die Ernährung wirken sich häufig auch auf den Zustand der Lippen aus. Da die Lippenhaut so zart und empfindlich ist, nehmen wir beispielsweise beim Verzehr von Zitrusfrüchten, Chili und Minze eine Veränderung auf den Lippen wahr.

Scharfes Essen und Gewürze setzen den Lippen zu

Jeder, der schon einmal eine scharfe Chili-Schote pur genossen hat, weiß, wie schmerzhaft das sein kann. Kaum ist die Chili-Schote im Mund und wird mit den Zähnen zerbissen, fangen die Augen an zu tränen, Schweiß bricht aus und der gesamte Mundraum scheint in Flammen aufzugehen. Auch die Lippen werden heiß und fangen an zu brennen. Lippen sind so stark von Nerven durchzogen, dass sie wesentlich mehr Thermorezeptoren enthalten und daher Temperaturveränderungen schneller wahrnehmen als andere Körperregionen. Werden scharfe Speisen und Gewürze wie Chili verzehrt, dann werden die Thermorezeptoren aktiviert und die Lippen senden die entsprechenden Signale an das Gehirn. Dieses Hitzegefühl kann auch dann entstehen, wenn wir beispielsweise kalte oder scharf gewürzte Speisen essen. Lesen Sie mehr dazu hier.

Scharfe Speisen fördern die Durchblutung

Auch wenn die Lippen brennen und die Augen tränen, auf scharfe Speisen und Gewürze möchten viele nicht verzichten. In scharfem Essen und Gewürzen sind Stoffe enthalten, die die Durchblutung anregen. Dadurch entstehen Hitze- und manchmal sogar Taubheitsgefühle. Gleichzeitig werden aber auch die Geschmacksnerven angeregt. Das heißt, wir nehmen unser Essen stärker wahr. Gewürze wirken wie ein Geschmacksverstärker. Scharfe Speisen sorgen außerdem dafür, dass sich die Hautporen öffnen und wir zu schwitzen beginnen. Daneben schüttet der Körper Endorphine – auch als Glückshormone bekannt – aus. Scharf gewürztes Essen kann unsere Lippen allerdings zum Brennen bringen. Saure Zitrusfrüchte können dafür sorgen, dass Mundwinkel einreißen und die zarte Lippenhaut von den Säuren angegriffen wird, um das zu vermeiden, ist eine gute Lippenpflege unerlässlich. Auf www.labello.de erfahren Sie weitere nützliche Informationen:

Lippen immer pflegen

Unsere Lippen leisten tagtäglich eine Menge. Reden, scharfes Essen, Zähne putzen, Lippenstift auftragen, Kälte, trockene Luft, zu wenig Feuchtigkeit – all das kann den Lippen zusetzen. Schützen Sie die zarte, empfindliche Lippenhaut daher täglich mit einer guten Lippenpflege.

 

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Der Koch

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