Browsing All Posts By Der Koch

• Getränke 1

  Warme Bananenmilch

  Warme Bananenmilch (2 Pers.) • 500 ml fettarme Vollmilch • 2 St Messerspitzen Zimtpulver • 2 kleine reife Bananen • nach Belieben noch Honig Den gesamten Diät-Zeitraum lediglich ...

  On 9. Januar 2008 / By Der Koch
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  Waffeln mit Buttermilch und Früchten

  Zutaten: • 50 g Margarine • 2 Eier • 2 TL Süßstoff flüssig • 120 g Vollkornweizenmehl • ½ TL Backpulver • 0,15 l Buttermilch • 300 g ...

  On 8. Januar 2008 / By Der Koch
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  Fit-for-Fun-Diät

  Die von Ernährungswissenschaftlern ohne Einschränkung empfohlene Diät ist eine der populärsten Möglichkeiten, um kurz- oder mittelfristig abzunehmen und das Gewicht auch in der Folgezeit halten zu können. Die ...

  On 4. Januar 2008 / By Der Koch
• News 0

  Internationale Grüne Woche

  Zwischen dem 18.01 und 27.01.2008 begrüßt die Internationale Grüne Woche wieder ihre Gäste auf dem Messegelände in Berlin. Zahlreiche Aussteller informieren über die neuesten Erkenntnisse auf den Gebieten ...

  On 3. Januar 2008 / By Der Koch
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  Fischspieße

  Fischspieße • 1 Schwertfischfilet (250g) • 2 Scheiben Lachs (250g) • 12 Shrimps (Garnelen) • 2 Zitronen • 3 EL Olivenöl • 1 Knoblauchzehe • Schnittlauch • Petersilie, ...

  On 31. Dezember 2007 / By Der Koch
• Frühstück 0

  Weihnachtszeit – Leidenszeit

  Die schwerste Zeit zum Abnehmen ist ohne Zweifel die Weihnachtszeit. Die leckeren Mahlzeiten, die unseren Essenstisch zieren sind ein Fest für unsere Geschmackssinne und da man selten nach ...

  On 28. Dezember 2007 / By Der Koch
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  New York Diät

  Viele Stars wie Sarah Connor oder Heidi Klum schwören auf die Theorien des Erfinders David Kirsch. Die Diät des Fitness-Experten beruht auf einer Kombination von Diät und Fitness, ...

  On 27. Dezember 2007 / By Der Koch
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  Quarkauflauf

  Quarkauflauf • 15g Zucker • 65g Magerquark • 10g Stärke • 10g Zitronen • 30g Ei • 125g Pflaumen • 5g Paniermehl • 10g Butter pro Portion: 325 ...

  On 19. Dezember 2007 / By Der Koch
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  Reis-Diät

  Die Reis-Diät in Kombination mit viel frischem Obst und vor allem salzarmen Nahrungsmitteln kann eine Möglichkeit zum gesunden Abnehmen sein. Reis, besonders Naturreis und Vollkornreis, enthält zahlreiche Kohlenhydrate, ...

  On 18. Dezember 2007 / By Der Koch
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  Lachs mit Gemüse

  Lachs mit Gemüse • Gemischte Kräuter • 250g Lachsfilet • 1 EL Zitrone • 3 EL Sonnenblumenöl • Salz / Pfeffer • 300g Buttergemüse • 4 EL trockener ...

  On 17. Dezember 2007 / By Der Koch