Die so genannte Zuckerknacker-Diät verbietet unter anderem jeglichen Verzehr von Zucker. Argumentiert wird damit, dass Zucker den Blutzuckerspiegel erheblich viel schneller anhebt, als andere Kohlenhydrate, wodurch sehr viel ...
On 24. Juli 2008 / By Der KochHonig ist ein Naturprodukt. Er wird von Bienen aus dem Nektar der Blüten von Blumen hergestellt und landet meist völlig unbehandelt auf unserem Brot, oder in unserem Tee. ...
On 23. Juli 2008 / By Der KochDamit der menschliche Körper geistig und physisch aktiv sein kann, muss ihm Energie über die Nahrung zugeführt werden. Zu den Energielieferanten, welche sich in den Lebensmitteln verbergen, gehören ...
On 22. Juli 2008 / By Der KochJeder Mensch benötigt Vitamine um leben zu können, das ist wohl den meisten klar. Doch wieso ist das so? Was ist die Aufgabe von Vitaminen und welche Vitamine ...
On 22. Juli 2008 / By Der KochDie Blutgruppendiät wurde von Dr. Peter D’Adamo, einem US-amerikanischen Heilpraktiker, entwickelt. Diese Diät beinhaltet genau genommen mehrere Diäten, denn sie empfiehlt jeder Blutgruppe eine bestimmte Ernährung. D’Adamo geht ...
On 21. Juli 2008 / By Der KochEinen leckeren und frischen Vanillepudding selbst zu machen ist gar nicht schwer. Und man darf nicht vergessen, dass man sich trotz aller Bemühungen sich gesund zu ernähren auch ...
On 20. Juli 2008 / By Der KochAuch Figurbewusste sollten sich keine Lebensmittel vollkommen untersagen. Besonders süße, zuckerhaltige Desserts verbieten sich viele Abnehmwillige, doch das ist nicht immer sinnvoll, denn oftmals steigert sich die Lust ...
On 20. Juli 2008 / By Der KochEs ist schon lange kein Geheimtipp mehr: Gemüse ist meist dann am gesündesten, wenn es frisch und roh gegessen wird, denn nur dann sind noch alle Vitamine an ...
On 19. Juli 2008 / By Der KochDie Folgen falscher Ernährung können verheerend sein. Wer diese nicht in Kauf nehmen will, wer sich ein gesundes und aktives Leben sichern will, muss sich zwangsläufig mit seiner ...
On 18. Juli 2008 / By Der KochSchon oder gerade als Kind wird einem eingebläut: „Spinat ist gesund und macht stark“. Man sieht die Heldengeschichten von Popeye im Fernsehen und beginnt wirklich daran zu glauben, ...
On 18. Juli 2008 / By Der Koch