Die Versorgung des Körpers mit genügend Flüssigkeit ist überlebenswichtig. Etwa zwei Liter täglich sind für den menschlichen Körper von Nöten. Mineralwasser gilt als das gesündeste Getränk überhaupt. Es ...
Ob man es glaubt oder nicht: Viele Menschen geben sich immer mehr Mühe sich gesund zu ernähren. Schwierigkeiten bereitet ihnen jedoch die Integration vollwertiger Lebensmittel in ihren Alltag. ...
Immer mehr Menschen haben mit ihrem Übergewicht zu kämpfen. Dieses ist meist Folge bloßer Überernährung, also einer Versorgung des Körpers mit mehr Nährstoffen als eigentlich von ihm benötigt ...
Der menschliche Organismus besteht zu 50 bis 60 Prozent aus Wasser. Durch sportliche Aktivität, aber auch durch bloße geistige Tätigkeit verliert der Mensch über den Tag verteilt etwa ...
Tee ist gesund und hilft bei Erkältungen, das wissen schon die ganz Kleinen. Viele trinken ihn täglich und das nicht nur wegen der angeblichen Heilkraft. An kalten Tagen ...
Der Mensch besteht zu 50-55 % aus Wasser und verliert im Laufe des Tages bis zu drei Liter dieser lebenswichtigen Substanz. Die Zufuhr von Flüssigkeit ist somit für ...
Es gibt nur wenige, geradezu gesegnete Menschen, die keinen Kater kennen. Den Kater, der am Wochenede nach dem Aufwachen zuschlägt und einem mit pochenden Lauten im Kopf mitteilen ...
Milch- und Milchprodukte sind nicht nur lecker, sondern auch ein guter Kalziumlieferant, das unabdingbar für den Knochenaufbau ist. Viele Menschen leiden jedoch unter einer Laktoseunverträglichkeit. Für diese Menschen ...
Vergesst Bionade, Apfelschorle, Kirsch-Banane-Saft, Hefeweizen und Kölsch! Hier kommt etwas, was nicht nur preiswert, sondern auch noch gesund ist, super schmeckt und man selber zuhause herstellen kann: Der ...
• 2 EL Artischocken-Saft • 0,2 l Tomatensaft • je 1 Prise Zwiebelsalz und Pfeffer • Worcestersauße • 30 g schwarze Oliven Die Zutaten bis auf die Oliven ...
