Browsing All Posts By Der Koch
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Gesunde Snacks
Gesundheit: Was gehört eigentlich in den Kühlschrank?
Wenn ich Lebensmittel wegwerfe, fühle ich mich mies. Mit diesem Gefühl dürfte ich nicht allein sein. Immerhin schmeißen wir hier in Deutschland pro Jahr 82 Kilo Lebensmittel weg. ...
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Gesunde Snacks
Gesundheit: Vorsicht vor den Lebensmittel-Lügen
Dass eine frisch gekochte Hühnersuppe von Oma gesünder ist, als ihre hübsch zurechtgemachte Stiefschwester aus dem Supermarktregal, weiß jedes Kind. Dennoch greifen wir häufig zur Büchse, um nach ...
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News
Essen wie im Thailand-Urlaub: Garnelen in Koriander-Kokos-Sauce
Der Herbst ist da. Das unbeschwerte Summerfeeling will unter den Wollpullis nicht mehr so recht aufkommen. Mein Tipp gegen Bibber-Jahreszeitenfrust: Urlaubsträume essen. Holt euch den exotischen Urlaub auf ...
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News
Diese Sportarten helfen beim Abnehmen – die Speck weg Top 10
Wer den Gürtel eine Öse enger schnallen möchte, macht Diät. Wer aber wirklich abspecken möchte, der muss sich bewegen! Kein Geheimnis? Schon richtig, irgendwie wissen wir alle, dass ...
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Frühstück
Holt euch den Sommer ins Glas! Köstliche Marmelade…
Riecht ihr den Herbst auch schon? Leugnen ist zwecklos, die schönste Zeit des Jahres bereitet sich wieder auf die Verschnaufpause bis zum nächsten Sommer vor. Die Lösung: Holt ...
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Getränke
Smoothies und Power Drinks: Gesundheit zum Trinken
Der gesamte Tagesbedarf an Vitaminen und Mineralstoffen in nur einem Getränk – können Sie sich das vorstellen? Wahrscheinlich glauben Sie nun „Das mag wohl ein richtiger Power Drink ...
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Gesunde Snacks
„Veggie Day“: Kommt der Gemüse-Tag in unsere Kantinen?
Gesunde Ernährung – das ist ein Bekenntnis zu sich und dem Leben. Und die Entscheidung, sich ausgewogen und bewusst zu ernähren, die sollte jeder für sich treffen. Doch: ...
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News
Pimp den Muffin! Ein Liebes-Gruß aus dem Backofen
Ein süßer Muffin – das ist Liebe in einem Papierförmchen. Und was gibt es Schöneres, als seine Liebsten mit gebackenem Glück zu überraschen. Stellt euch doch heute nach ...
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Gesunde Snacks
Achtung, Sommerfrüchtchen! Schimmelige Beeren sofort entsorgen
In den Sommermonaten befindet sich Deutschland im Beerenrausch: Laut Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz isst jeder Haushalt jährlich 4,5 Kilo Erdbeeren. ...
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Gesunde Snacks
Vitaminbomben aus dem Ozean: Überblick über Speisealgen
Möglicherweise wissen Sie bereits, dass Japaner als das gesündeste Volk der Welt gelten. Doch wussten Sie auch, dass dahinter wahrscheinlich deren hoher Konsum an Algen steckt (jeder Japaner ...
