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Browsing Tag Abnehmen

  • Gesunde Snacks

    Von wegen Dickmacher! Pistazien helfen beim Abnehmen

    Wer die Pfunde sanft zum Purzeln bringen will, muss seine Gelüste kontrollieren. Das heißt: Finger weg von Schokolade, Eis, Kuchen, Keksen und anderen Kalorienbomben! Zusammenreißen heißt es insbesondere, ...

    On 27. Februar 2014 / By Der Koch
  • News

    Stiftung Warentest: Diät-Pillen & Co. taugen nicht beim Abspecken

    Dauerhaftes Schlanksein ist kein Geheimnis: Wir müssen uns gesund und ausgewogen ernähren, diszipliniert Sport treiben und dürfen niemals den Schlendrian einkehren und uns gehen lassen. So weit, so ...

    On 11. Februar 2014 / By Der Koch
  • Gesunde Snacks

    Studie: Bibber-Kälte ist gut für die schlanke Linie

    Deutschland friert und fröstelt. Wer nach einer Woche Winter bereits die Nase voll hat von dem großen Bibbern, dem sei eines verraten: Schlottern hilft laut einer aktuellen Studie ...

    On 27. Januar 2014 / By Der Koch
  • News

    Abnehm-Trend: Die 5:2-Diät – 5 Tage essen, 2 Tage fasten

    Brigitte-Diät, Fit for Life, Weight Watchers – nur drei der vielen Wege, um die Kilos von den Hüften zu scheuchen. Gerade Frauen sind Abnehm-Fans. Sie zählen akribisch Kalorien ...

    On 18. Januar 2014 / By Der Koch
  • Frühstück

    Wer nicht frühstückt, nimmt ab! Und 6 andere Diät-Lügen

    Das neue Jahr beginnt in der Regel mit vielen guten Vorsätzen und ein paar Wohlfühlpfunden. Fast ein Viertel der Deutschen hat nicht „nur“ ein wenig Hüftgold, sondern gilt ...

    On 11. Januar 2014 / By Der Koch
  • News

    Kein Diät-Erfolg? Die häufigsten Fehler beim Abspecken

    Diäten sind die Hoffnung auf lässiger sitzende Klamotten. Wer diszipliniert Kalorien zählt und die Hose nach zwei Wochen immer noch kneift, macht etwas falsch. Heute möchte ich auf ...

    On 4. Januar 2014 / By Der Koch
  • Gesunde Snacks

    Vorsicht, Wohlfühlpfunde! Zehn gesunde Tipps zum Abnehmen

    Ihr Kalorien, ihr kommet, ihr kommet alsbald… Die Tage sind seit Wochen kürzer, die Nächte länger – die Zeit der süßen Frohlockungen hat begonnen. Und so greifen wir ...

    On 6. November 2013 / By Der Koch
  • News

    Diese Sportarten helfen beim Abnehmen – die Speck weg Top 10

    Wer den Gürtel eine Öse enger schnallen möchte, macht Diät. Wer aber wirklich abspecken möchte, der muss sich bewegen! Kein Geheimnis? Schon richtig, irgendwie wissen wir alle, dass ...

    On 4. September 2013 / By Der Koch
  • Mittagessen

    Falsches Abnehmen! Frühstücks-Muffel gefährden ihre Gesundheit

    Ein paar Pfündchen verlieren, das geht mit Selbstbeherrschung und Genussverzicht schnell: FDH, diszipliniertes Einhalten einer Diät, Mahlzeiten durch Abnehmdrinks ersetzen, aufs Frühstück verzichten. Reden wir nicht lange um ...

    On 25. Juli 2013 / By Der Koch
  • News

    Lässt Bergluft Pfunde purzeln?

    Kneift und zwickt die Sommergarderobe trotz eiserner Diät-Disziplin weiter? Schluss mit falschen Diät-Hoffnungen. Das Abspeck-Glück ist zum Greifen nah – und lauert offenbar in den Südtiroler Alpen. Am ...

    On 8. Juli 2013 / By Der Koch
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