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  • Gesunde Snacks

    Ernährungsbericht: Männer essen 1 Kilo Fleisch pro Woche

    Männer und Frau ticken nicht nur anders, bei ihnen landen auch völlig andere Sachen auf dem Teller. Das ergab eine wissenschaftliche Untersuchung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. ...

    On 15. Januar 2014 / By Der Koch
  • Gesunde Snacks

    Macht gekochtes Gemüse dick?

    Hollywoodschauspielerin Gwyneth Paltrow (40/„Der talentierte Mr. Ripley“, „Contagion“) hat bekanntlich einen Ernährungs-Spleen. In ihren Kochbüchern („Meine Rezepte für Familie und Freunde“, „It’s All Good“) predigt sie Wasser – ...

    On 14. Juli 2013 / By Der Koch
  • News 0

    Mehr Kalorien im Alltag einsparen

    Wer kennt das nicht, unzählige Diäten haben wir schon ausprobiert und genauso oft sind wir daran gescheitert. Oftmals liegt das daran, dass sich Diäten nur schlecht in den ...

    On 25. September 2012 / By Der Koch
  • News 0

    Die Montignac- Methode: Richtig gute Diät oder besser die Finger davon lassen?

    Während wir jedes Frühjahr über die neueste Wunderdiät in den gängigen Zeitschriften lesen, kann es nicht verkehrt sein, die ein oder andere alt-bewährte Diät näher zu betrachten. Warum ...

    On 24. August 2012 / By Der Koch
  • News 0

    Die Ananas: Wundermittel der Verdauung und Fettverbrennung

    Es muss nicht gleich die Ananas Diät sein, dieses Bromeliengewächs ist bei den Ureinwohnern in Südamerika seit Jahrhunderten ein Bestandteil gesunder Ernährung und dient zur Heilung etlicher Beschwerden. ...

    On 9. Juli 2012 / By Der Koch
  • News 1

    Buchweizentorte mit Erdbeeren: Wenig Kalorien, voller Genuss

    Herzhafter Buchweizen trifft in diesem Rezept auf süße Erdbeeren und gibt der kalorienarmen Torte einen einzigartig nussigen Beigeschmack. Den können auch Allergiker genießen, denn das Pseudogetreide ist glutenfrei. ...

    On 20. Juni 2012 / By Der Koch
  • News 0

    An apple a day keeps the doctor away!

    Die einen schmecken am besten, wenn sie knackfrisch verzerrt werden, die anderen erfreuen uns erst im Kuchen, als Saft oder als Kompott mit ihrem köstlichen Aroma – Doch ...

    On 28. Oktober 2011 / By Der Koch
  • Gesunde Snacks 0

    Zeit der Pflaume

    Pflaumen erinnern an unbeschwerte Kindertage, an Omas lecker duftenden Kuchen und an abenteuerliche Baumhäuser. Doch nicht nur für Träumereien sind die kleinen Früchte gut. Pflaumen dienen unserer Gesundheit ...

    On 6. Oktober 2011 / By Der Koch
  • News 0

    Birnen mit Mascarpone

    Es ist Herbst und somit die perfekte Zeit für ein meist tropfenförmiges Obst, das nicht nur äußerst schmackhaft sondern auch gesundheitsfördernd ist – Die Birne! Neben den positiven ...

    On 28. September 2011 / By Der Koch
  • Gesunde Snacks 3

    Freche Früchtchen: Nährwerte von Erdbeere, Banane und Co.

    Obst ist wichtig für unsere Ernährung. Es versorgt uns mit wichtigen Vitaminen und weiteren Nährstoffen wie Magnesium, Calcium, Zink und Eisen. Wer gerade abnehmen möchte, der kämpft häufig ...

    On 25. August 2011 / By Der Koch
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