Ein Mangel an Vitamin B12 kann schwerwiegende Folgen haben, die zum Teil nicht wieder behoben werden können. So leiden Betroffene unter anderem unter Abgeschlagenheit, Blässe, Verdauungsbeschwerden, Appetitlosigkeit, Reizbarkeit ...
On 28. Dezember 2013 / By Der KochNeben Gemüse ist auch Fisch eine leckere Zutat für ein leichtes Pfannengericht – Kalorienarm, kinderleicht in der Zubereitung, ohne großen Zeitaufwand und dazu noch schmackhaft und sehr gesund. ...
On 13. August 2011 / By Der KochSchnelle, frische und gesunde Rezepte gehören auf jeden Speiseplan. Fastfood muss nicht zwangsläufig im Widerspruch zur ernährungsbewussten Küche stehen. Wraps, Weizenpfannkuchen mit einer leckeren Gemüse-Fleisch-Käse-Füllungen, stammen aus den ...
On 1. August 2011 / By Der KochFisch kann nicht nur auf verschiedenste Arten und Weisen zubereitet werden, sondern ist dazu auch noch überaus gesund. Neptuns Reich bietet uns allerlei Varianten. Gebratener Fisch mit Senf-Dill-Sauce ...
On 31. Mai 2011 / By Der KochDiäten der Stars sind so gut wie immer äußerst effektiv. Doch ob das Abnehmen wie die Promis auch gesund ist, ist eine andere Frage. Promis, wie Topmodel Heidi ...
On 22. März 2011 / By Der KochViele lieben den Genuss von Fisch, trauen sich allerdings die Zubereitung des Meeresbewohners nicht so recht zu – Dabei ist es so einfach! Neptuns Unterwasserreich beherbergt unzählige Arten: ...
On 4. März 2011 / By Der KochFenchel ist den Meisten nur als Tee für den Erkältungsfall ein Begriff. Doch auch als Gemüse erfreut er sich langsam immer größerer Beliebtheit. Wir haben hier ein schlichtes, ...
On 4. März 2011 / By Der KochPortulak, Trotzkopf und Schnabelsalat sind sehr leckere Salate, die eine tolle Alternative zu den üblichen Sorten bieten. Alles über die vergessenen Salatsorten erfahren Sie in diesem Text. Wenn ...
On 7. Februar 2011 / By Der KochEs gibt zahlreiche Diät Portale Online, die Ihnen mit Rat und Tat sowie vielen hilfreichen Tipps zur Seite stehen. Neben individuelle Ernährungsplänen und Foren, in denen sich die ...
On 17. Dezember 2010 / By Der KochEin Fisch-Ananas-Curry kann Ihrem Speiseplan eine willkommene Abwechslung bieten. Statt ungesundem fettigem Fast Food einfach mal frischen Fisch mit leckeren exotischen Zutaten versehen und schon ist ein schmackhaftes ...
On 17. November 2010 / By Der Koch