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Fett- und Zuckerfallen 1
Von unvermuteten Dickmachern
Viele Menschen sind der Meinung sich gesund zu ernähren und tragen doch überflüssige Pfunde mit sich herum. Schuld sind oftmals versteckte Kalorien, die sich in Lebensmitteln verbergen, deren ...
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Fett- und Zuckerfallen 0
Der Einfluss zuckerhaltiger Getränke
Es wird wärmer und wärmer, was ansich eine schöne Sache ist, unserem Körper jedoch allerhand abverlangt. Um unseren Wasserhaushalt auf einem angemessenen Niveau zu halten, wird es immer ...
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News 0
Ernährungsmythen- Teil 4
Einige Mythen und Irrtümer bezüglich Lebensmittel und gesunde Ernährung dürften durch die letzten Artikel geklärt worden sein, doch die Liste ist lang. Deshalb möchte ich mich jetzt weiteren ...
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News 0
Ernährungsmythen- Teil 3
Verwandte, Freunde und Kollegen äußern sie und auch in den Medien wird man ständig mit ihnen konfrontiert- mit den Ernährungsmythen. Jeder kennt sie und somit behaupten alle zu ...
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News 0
Ernährungsmythen- Teil 2
Vielleicht ist es die Sensationslust, welche uns Menschen angeboren zu sein scheint, eventuell ist jedoch auch unsere Freude am Leben und die damit einhergehende Angst vor Krankheiten verantwortlich. ...
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Mittagessen 0
Ernährungsmythen- Teil 1
Oftmals verbreiten sich Neuigkeiten über bestimmte Lebensmittel wie Lauffeuer. Klar, man möchte auf dem Laufenden bleiben und hört deshalb hin. Schließlich ist es das Anliegen aller, den eigenen ...
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Gesunde Snacks 1
Durch Lebensmittel die Knochen stärken
Unsere Knochen bilden das bedeutende Gerüst unseres Körpers. Sie sind dafür verantwortlich, dass wir aufrecht stehen und uns bewegen können- Genau genommen ermöglichen erst sie, dass wir existieren ...
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News 0
Allzu strikte Ernährungspläne? Kaum durchzuhalten!
Wollen wir abnehmen, so neigen wir oftmals dazu uns bestimmte Lebensmittel vollkommen zu verbieten. Fest steht jedoch, dass das Aufstellen strenger Tabus nicht immer zu dem Erreichen gesetzter ...
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Gesunde Snacks 0
Cholesterin- wirklich nichts als schädlich?
Hört man das Wort Cholesterin, schießen sofort schlimmste Gedanken durch den Kopf. Sagen nicht alle Medien, Cholesterin, stelle einen Stoff dar, der zu meiden sei, da er unseren ...
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Gesunde Snacks 1
Nahrungsergänzungsmittel- sinnvoll oder nicht?
Ob in Form von Algen, Aloe vera, Apfelessig, Mineralstoff-, oder Vitaminpräparaten, Nahrungsergänzungsmittel finden sich sowohl in Supermärkten als auch in Apotheken. Die Pillen und Pulver wirken angeblich positiv ...
