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Gesunde Snacks
Woran erkennt man ein hochwertiges Olivenöl?
Vermutlich haben Sie die Begriffe „nativ“, „nativ extra“ oder „kaltgepresst“ auch schon ein- oder mehrmals auf den Flaschen von Olivenölen gelesen. Doch wissen Sie eigentlich, was sich hinter ...
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Kölner Anti-Diät-Club: Abnehmen ohne Verzicht
Auch heute noch bedeutet eine Diät oftmals den Verzicht auf liebgewonnene Lebensmittel und Getränke. Dass man aber abnehmen und sich dabei wohlfühlen kann, ohne auf etwas verzichten zu ...
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Die wichtigsten Vitamine
Schön, gesund, fit und stark – Verschiedene Nährstoffe sorgen für den rundum Wohlfühlfaktor. Unser Organismus brauch etwa 50 verschiedene Nährstoffe, um intakt und stabil zu funktionieren. Hier zählen ...
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Gesunde Snacks 0
Heilende Chili
Klein, rot, exotisch und ungeheuer scharf – Und dazu noch gut für den Körper. Chilischoten bergen besondere Heilkräfte in sich. In allen tropischen Ländern sind die roten Teufelchen ...
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Gesunde Snacks 0
Mitessen oder sein lassen?
Was kann man mitessen und was sollte an lieber sein lassen? Manches schmeckt einfach nicht und anderes wiederum ist sogar giftig. Die oben genannte Frage führt zu unstimmigen ...
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Mehr Transparenz für Verbraucher
Eine beliebte Beschäftigung der Lebensmittelindustrie ist das „für dumm verkaufen“ der Verbraucher. Käse, der gar keinen Käse enthält, Nährstoffangaben, die nur dann geltend sind, wenn die Großpackung verzehrt ...
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Hinweise auf Lebensmitteln
Ein zweiter Blick auf all die Lebensmittel, die uns aus den zahlreichen Regalen der Discounter entgegen lachen, ist in jedem Falle lohnenswert, denn wer legt schon Wert darauf, ...
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Frühstück 0
Dioxin verseuchte Eier erkennen – Was kann ich noch essen?
Dioxin verseuchte Eier kursieren im Handel und vielleicht auch schon in ihrem Kühlschrank! Aber keine Panik! Ein falsches Ei bringt sie nicht gleich um! Trotzdem sollten Sie die ...
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Gesunde Snacks 0
Metabolic Typing – Gesundes Abnehmen durch Stoffwechselanalyse
Bei Metabolic Typing handelt es sich um eine Drüsen- und Stoffwechselanalyse, die einer anschließenden Ernährungsumstellung zugrunde liegt. Jeder Mensch hat einen anderen Stoffwechsel, sodass es von Person zu ...
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Gesunde Snacks 0
Effektives Abnehmen mit Sport
Effektives Abnehmen will gelernt sein, und vor allem Planung ist für ein langfristig erfolgreiches Ergebnis von Nöten. Wer auf Dauer und gesund abnehmen will, muss sich auf sportliche ...
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